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おはよーございます、今朝は晴れ。 昨日は、夕方から曇って軽く雨が降ったおかげかそれなりに 涼しくて過ごしやすかったです。 ……風が強くてブラインドカーテンが大変なことになりましたが。 今日は晴れ続ける感じですね。 昨日は仕事でした。 ……相変わらずバタバタしております。 仕事自体は慣れているので対して負担にはならないのですが 思いつきで仕事を増やされると時間の調整が大変です。 それでいて、一週間くらいたつとまったく逆の指示を出してくるんで 始末に負えません。 ……もう少し、先を見た指示を出してほしいですね。 まぁ、基本的に運動不足なんですね。 事務系の仕事ではないので多少は体を使うのですが運動自体 あまりしないので体力は落ちていっています。 それを考慮したのか…とある方から万歩計をいただきました。 …何かの景品で貰ったそうですが。 取りあえず使ってみたらってことなので使ってみましたよ。 ……大体、一日で九千歩程度。 一応、目安は一万歩でしょうから多少足りてませんねぇ。 身体を動かす仕事でコレですから…休みで家にいるって設定なら どれだけ下がるのでしょうかね。 まぁ、コレつけていると歩くことに多少意識を回しますのでなるべく 歩くように考えがいっています。 そういう意味では効果的なのかもしれませんね。 オムロン ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT
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健康第一？
とある抽選会で万歩計が当たった。もちろん、一等や特等なんてものじゃないですよ？下から数えた方がはやいってくらいですから。 まぁ、普段健康なんてあんまり考えてないのでこれも良い機会だと思ってつけてみることにしました。……すぐ飽きると思うけど。 とりあえず、初日は頑張って…一万歩超えることに成功。やればできるじゃないかと思ってしまいましたよ。二日目はどう頑張っても無理だったので……七千歩くらいだったかなぁ。三日目は……飽きた。 確かに、ダイエットとか健康とかちゃんと意識もった人... ...続きを見る |
銀色の弾丸 2007/08/21 07:14 |
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